СнаксНа парчетаBLW / Самостоятелно храненеПръстчетаС фибриС витамин D

Хапки печен сладък картоф с масло

Name: Хапки печен сладък картоф с масло
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4 порции
Cuisine: Bulgarian
Ingredients: 1 средно голям сладък картоф; 1 ч.л. краве масло или гхи (може и зехтин); Щипка риган или мащерка (по желание)

35 мин 10м 25м 4 Лесно От 8 месеца

Сладкият картоф е една от онези съставки, които съчетават вкус и хранителна стойност по естествен начин. В тази рецепта той се превръща в меки, ароматни хапки, богати на фибри, витамини и полезни въглехидрати. Лекото печене запазва хранителните качества и подчертава естествената му сладост. Подходящи за малки деца (и бебета над 8-9 месеца), тези хапки подпомагат самостоятелното хранене и носят удоволствие във всяка хапка.

Подготовка10 мин

Готвене25 мин

35 мин общо

4 порции

Лесно

От 8 месеца

Съставки

0/3

1 средно голям сладък картоф
1 ч.л. краве масло или гхи (може и зехтин)
Щипка риган или мащерка (по желание)

Начин на приготвяне

1
Подготовка на хапките: Обелете сладкия картоф и го нарежете на малки кубчета или пръчици, подходящи за хващане от малки ръчички.
2
Овкусяване: Подредете парченцата върху тава с хартия за печене и добавете маслото, като разбъркате леко, за да се разпредели равномерно.
3
Печене: Поставете в предварително загрята фурна на 180°C и печете около 20-25 минути, докато омекнат и леко се зачервят.
4
Охлаждане и сервиране: Оставете хапките да изстинат леко преди сервиране, за да бъдат по-удобни за хапване.
5
Здравословни добавки: Може да добавите щипка канела за леко сладък аромат или да комбинирате със сварен морков за повече разнообразие. За по-големи деца може да включите и малко настърган кашкавал след печене.

Съхранение

Съхранявайте печените хапки от сладък картоф в добре затворен съд в хладилник до 2 дни. Преди сервиране можете леко да ги затоплите в фурна или микровълнова.
За да останат мекотни, пазете ги от конденз, като поставите кухненска хартия в дъното на съда.

Замразяване

Замразете печените хапки в пластмасов съд или торбичка за замразяване до 1 месец. Размразите в хладилник и затопляте преди сервиране, за да останат мекотни.

Добър апетит!

Сподели момента с малчугана.

Съдържа алергени

Млечни продукти

Разгледай още

Още рецепти в „Снакс"

ДесертОт 8 месеца

Печени бананови шайби с канела

Понякога най-голямата радост идва от най-малките и семпли неща. Тези печени бананови шайби с канела са бърз и естествено сладък снакс, създаден специално за малките. Бананът осигурява енергия и важни хранителни вещества, а канелата добавя нежен аромат без нужда от захар. Лекото печене прави текстурата мека и лесна за хапване. Подходящи са за малки деца и бебета над 8-10 месеца.

5 мин подг. 10 мин готв. Лесно

ОбядОт 10 месеца

Кремообразна пилешка супа с моркови и картофи

Топла, нежна и лесна за приготвяне пилешка супа с моркови и картофи - идеална за деца от 10 месеца нагоре. Без рафинирана захар, с прости продукти и вкус, който се харесва на цялото семейство.

10 мин подг. 25 мин готв. Лесно

СнаксОт 10 месеца

Крекери със сирене и масло

Хрупкавото е нещо, на което малките почти никога не казват „не“. А когато то е домашно и без списък от непознати съставки - удоволствието е двойно и за родителите. Тези крекери със сирене и масло са невероятно лесни за приготвяне, с наситен вкус от сирене и нежна маслена текстура. Сиренето е добре познат източник на калций и протеин, а маслото осигурява здравословни мазнини, необходими за правилното развитие на малките. Подходящи за деца над 10 месеца.

15 мин подг. 15 мин готв. Средно

Виж всички рецепти в „Снакс"

Безплатно за Вас

Вземете
„7 дни вкусно"

Седмично меню с 14 рецепти и готов списък за пазаруване — за деца от 1 до 3 години.