Просо с мляко, круша и канела
Топла каша от просо с мляко, настъргана круша и канела - лека, лесносмилаема и естествено сладка. Подходяща за бебета над 10-12 месеца, когато млечните продукти са въведени.
Съставки
0/5Начин на приготвяне
- 1
Подготовка на просото: Изплакнете просото много добре под течаща вода. Поставете го в малка тенджера с водата и го сварете на умерен огън, докато омекне напълно.
- 2
Добавяне на млякото: След като просото омекне, добавете млякото и оставете сместа да се готви още около 5 минути, като разбърквате от време на време.
- 3
Добавяне на плода: Пасирайте крушата до гладко пюре и я добавете към свареното просо. Разбъркайте добре, за да се смесят вкусовете.
- 4
Сервиране: Поръсете с щипка канела и разбъркайте. По желание можете да оставите ястието леко намачкано, а не напълно гладко, за да има по-интересна текстура.
- 5
Здравословни добавки: Към тази рецепта може да добавите и други плодове като ябълка, праскова или банан, които се комбинират много добре с просото. Малко смлени орехи или бадеми (за по-големи деца), могат да внесат допълнителни полезни мазнини, а щипка ванилия ще направи вкуса още по-ароматен.
Хареса ли Ви? Още 35 идеи като тази има в книгата „Десерти За Малки Деца".
Съхранение
Съхранявайте хладилника в затворен контейнер до 2-3 дни. При загряване добавете малко мляко или вода, ако е загустнало.
Преди сервиране загрейте до горещо (70-75°C) и оставете да изстине до топло преди дарване на детето.
Замразяване
Замразете в мерник или малки съдове до 1 месец. Разледете в хладилник през нощта и загрейте на водна баня или в тенджера, разбърквайки често.
Добър апетит!
Сподели момента с малчугана.
Съдържа алергени
Разгледай още
Още рецепти в „Десерт"
Безплатно за Вас
Вземете
„7 дни вкусно"
Седмично меню с 14 рецепти и готов списък за пазаруване — за деца от 1 до 3 години.