Печена тиква със сушени плодове
Печена тиква, напълнена с ябълка, сушени плодове и орехи - сладка от само себе си. Заради меда и орехите е за деца над 1 година; уханно зимно ястие за празничните дни.
Съставки
0/8Начин на приготвяне
- 1
Подготовка на тиквата: Загрейте фурната на 180°C. Измийте тиквата добре и отрежете горната част като капаче. Издълбайте вътрешността със семките, оставяйки достатъчно място за пълнежа.
- 2
Приготвяне на пълнежа: В купа смесете нарязаната ябълка, сушените плодове, орехите, канелата и ванилията. Ако използвате мед или кленов сироп, добавете го на този етап и разбъркайте добре.
- 3
Пълнене на тиквата: Поставете пълнежа в тиквата и я полейте с разтопеното масло. Поставете капачето обратно върху тиквата и я сложете в тава за печене.
- 4
Печене: Печете тиквата в предварително загрятата фурна за около 1 час или докато омекне. Времето за печене може да варира в зависимост от размера на тиквата. Ако тиквата започне да потъмнява прекалено бързо, можете да покриете с фолио.
- 5
Сервиране: Оставете тиквата да се охлади леко, след което нарежете на парчета. Пълнежът е мек и ароматен, чудесно допълнение към сладкия вкус на тиквата.
- 6
Здравословни добавки: Към пълнежа можете да добавите няколко лъжици овесени ядки за повече фибри или нарязани сурови бадеми за допълнителна хрупкавост и здравословни мазнини. За още по-богат вкус, опитайте с щипка настъргана портокалова кора или супена лъжица чиа семена за допълнителни витамини и минерали!
Хареса ли Ви? Още 35 идеи като тази има в книгата „Десерти За Малки Деца".
Съхранение
Съхранявайте печената тиква в хладилник в затворен контейнер до 3 дни. Консумирайте студена или затоплете леко преди сервиране.
Отделете пълнежа от тиквата преди съхранение, ако желаете по-добро съхранение. Съхранявайте отделно в контейнер с капак до 2 дни.
Замразяване
Замразете нарязана печена тиква в хладилния контейнер или торбичка до 1 месец. Размразете в хладилник и сервирайте студена или затопла леко.
Добър апетит!
Сподели момента с малчугана.
Съдържа алергени
Съвети
Насладете се на този сладък момент с любимите си хора и създайте незабравими празнични спомени!
Разгледай още
Още рецепти в „Десерт"
Безплатно за Вас
Вземете
„7 дни вкусно"
Седмично меню с 14 рецепти и готов списък за пазаруване — за деца от 1 до 3 години.