Тиквен крем с ябълка и канела
Топъл крем от тиква и ябълка с щипка канела, гладък и естествено сладък. Лека закуска за мъничето (и за вас), готова за минути.
Съставки
0/5Начин на приготвяне
- 1
Приготвяне на ябълката: Сварете ябълката на пара или в малко вода за около 5-7 минути, докато омекне. Отцедете я и оставете настрани да се охлади леко.
- 2
Смесване на продуктите: В блендер или кухненски робот добавете сварената ябълка, тиквата, канелата и млякото (ако използвате). Блендирайте до гладка и кремообразна консистенция. Ако искате по-гладък крем, добавете още малко мляко.
- 3
Добавки за текстура: Поръсете с чиа семената или лененото семе и разбъркайте добре. Това ще придаде лека хрупкавост и допълнителни хранителни вещества.
- 4
Сервиране: Кремът може да се сервира веднага или леко охладен. Можете да го поднесете с малко бисквити или пълнозърнеста филийка за допълнителна засищаща закуска.
Съхранение
Съхранявайте тиквен крем с ябълка в хладилник в плътно затворен съд до 2 дни. Ако кремът е станал твърд, разхладете го леко преди хапане или добавете малко мляко и разбъркайте.
Замразяване
Замразете крема в ледени форми или малки съдове до 1 месец. Размразете в хладилник през нощта и консумирайте охладен или леко затоплен.
Добър апетит!
Сподели момента с малчугана.
Съдържа алергени
Съвети
Наслади му се с усмивка и не забравяй - малките хапки щастие са тези, които правят големите дни незабравими!
Ако този ябълков крем ти хареса, представи си какво още те очаква!
В моята книга с рецепти за десерти “Десерти за Малчугани” за деца на възраст 1-3 години ще откриеш още много вкусни и здравословни идеи, които са специално създадени за малките лакомници. Лесни за приготвяне, с подбрани натурални съставки и с щипка любов - всяка рецепта е проектирана така, че да носи радост както на теб, така и на твоето дете.
Разгледай още
Още рецепти в „Закуска"
Безплатно за Вас
Вземете
„7 дни вкусно"
Седмично меню с 14 рецепти и готов списък за пазаруване — за деца от 1 до 3 години.