Миш-маш с тиквички, домати и яйца
ОбядНатрошеноНа парчетаБогато на белтъчини

Миш-маш с тиквички, домати и яйца

25 мин 10м 15м 2 Лесно Над 1 година

Класическият миш-маш в детска версия с нежни тиквички и сочни домати. Перфектно ястие за малките, което ще накара цялото семейство да се събере на масата.

Съставки

0/7

Начин на приготвяне

  1. 1

    Нарежете тиквичките на малки кубчета, а доматите на дребни парченца.

  2. 2

    Накълцайте лука на ситно, а чесъна настъргайте.

  3. 3

    Разбийте яйцата в купичка и ги разбъркайте добре.

  4. 4

    Загрейте зехтина в тиган на средна температура.

  5. 5

    Добавете лука и го задушете за 2-3 минути до омекване.

  6. 6

    Прибавете чесъна и гответе още 30 секунди.

  7. 7

    Добавете тиквичките и гответе 5 минути, докато омекнат.

  8. 8

    Прибавете доматите и гответе още 3-4 минути.

  9. 9

    Намалете силанта на котлона и излейте разбитите яйца.

  10. 10

    Разбъркайте внимателно и гответе още 2-3 минути.

  11. 11

    Поръсете с черен пипер по желание и сервирайте веднага.

Хареса ли Ви? Още 40 идеи като тази има в книгата „Основни Ястия за Малки Деца".

Съхранение

  • Съхранявайте в хладилник до 2 дни.

  • Затоплете внимателно в микровълнова печка или на тиган.

Добър апетит!

Сподели момента с малчугана.

Съдържа алергени

Яйца

Съвети

  • Поднесете с парче прясна питка или препечена филийка.

Разгледай още

Още рецепти в „Обяд"

Безплатно за Вас

Вземете
„7 дни вкусно"

Седмично меню с 14 рецепти и готов списък за пазаруване — за деца от 1 до 3 години.

Оставете имейла си и Ви го изпращаме веднага — заедно със седмичните ни идеи за детската трапеза.

Без спам. Отписване по всяко време.